O orégano é um tempero clássico da culinária brasileira. E o seu chá contém vitaminas e substâncias antioxidantes que auxiliam o organismo.

O chá de orégano é rico em nutrientes, o seu consumo constante fortalece a imunidade e diminui sintomas gripais.

Veja a seguir>>>

O cálcio, o ferro, a vitamina K, as fibras e os agentes antioxidantes presentes na erva ajudam a manter a saúde do coração.

A presença das vitaminas A e C auxiliam no sistema de defesa do corpo.

O chá de orégano possui ação anti-inflamatória, antifúngica e antibacteriana, e auxilia no tratamento de inflamação ou infecção.

Devido as suas propriedades anti-inflamatórias, o chá promove o alívio das cólicas menstruais, e também ajuda a regular o ciclo.

O chá de orégano é um cosmético natural, pois contém vitamina C e outros agentes antioxidantes, que auxiliam na hidratação dos cabelos e da pele. a

Confira>>>

300 ml de água e 2 colheres (sopa) de orégano.

Adicione 300ml de água em fogo baixo; 2 colheres de orégano; tampe e deixe por 10 minutos.

Após isso, desligue o chá, coe e consuma até 3x ao dia.