Alguns sucos são conhecidos por ajudarem no processo de emagrecimento, trazendo, também, diversos benefícios para o organismo

O corpo inflamado pode causar inchaço, desconforto e dores constantes, além de problemas de lentidão no metabolismo e diminuição da imunidade

São frutas ricas em nutrientes, como a vitamina C

Elas conseguem um efeito de desinflamar o corpo inchado

Gengibre ou cúrcuma podem ser adicionadas para a potencialização do efeito

Esse combo também possui ação anti-inflamatória!

Para preparar, coloque a polpa congelada de maracujá, o suco de duas laranjas, gengibre e 400 ml de água

Se preferir, a adição do suco de limão também é ótima

Este combo é responsável por ter um resultado anti-inflamatório no corpo

Para uma porção individual, não precisa de muito esforço

Bata no liquidificador o suco de um limão, duas rodelas de abacaxi, um pedaço de gengibre e 400 ml de água

Se precisar adoçar, mel ou açúcar demerara são opções

Morango é uma fruta nutritiva e que tem efeito anti-inflamatório

Com a combinação de morango e limão, você consegue o efeito para desinflamar o corpo

Para o preparo, usar a polpa de fruta congelada de morango junto com o suco de dois limões, uma colher de chá de cúrcuma em pó e 500 ml de água

E, se preferir adoçar, usar mel