Você sabia que é possível fazer chá a partir do mamoeiro? E ele oferece muitos benefícios para saúde!
O chá de folha de mamão não é dos mais conhecidos, mas tem muitos benefícios para o organismo, principalmente por sua fonte de minerais e antioxidantes
Fortalece imunidade
A riqueza em antioxidantes da folha do mamão ajuda a tornar a imunidade do organismo mais forte, o que previne doenças
Combate anemia
O chá de mamão é uma ótima fonte de ferro, o que reduz risco de anemia e beneficia circulação do sangue
Alivia a TPM
O chá de folha de mamão alivia sintomas como inchaço, estresse, ansiedade e cólicas
Controla glicemia e diabetes
O chá de mamão ajuda a manter o nível de açúcar sanguíneo sob controle, ou seja, é uma bebida ótima para quem sofre de diabetes
Melhora a digestão
As folhas de mamão ajudam a quebrar as proteínas, o que faz melhorar a digestão
Previne o câncer
Também é evidenciado que o mamão possui antioxidantes que impedem os radicais livres, combatendo o câncer
Como preparar chá de folha de mamão
O modo de preparo é muito simples! Veja o passo a passo de como fazer chá de mamão a seguir
Passo 1
Separe folhas do mamão ressecadas (naturais ou vendidas em lojas de produtos) e deixe elas em pedaços picados que cubram 5 colheres de sopa
Passo 2
Separe 1 litro de água e deixe ferver por cerca de 10 minutos, ou até as primeiras bolhas começarem a subir
Passo 3
Coloque os pedaços das folhas dentro da água fervente e, então, espere 05 minutos para ser feita a infusão
Pronto!
Seu chá de mamão está pronto e agora você pode usufruir dos seus inúmeros benefícios
Contraindicações do chá de mamão
O chá de mamão pode ter contraindicações, principalmente para quem sofre de hipoglicemia, é gestante ou está amamentando
Consulte um médico
Essa matéria sobre chá de mamão não substitui o diagnóstico ou tratamento prescrito por um médico. Com informações dos sites Espaço ecológico e Vivat