CHÁ DE ORÉGANO EMAGRECE QUANTOS QUILOS POR DIA? Saiba 5 BENEFÍCIOS incríveis do chá de orégano para sua saúde.
O orégano é um tempero clássico da culinária brasileira. Além disso. contém vitaminas e substâncias antioxidantes que auxiliam o organismo.
O chá de orégano é rico em nutrientes, o seu consumo constante fortalece a imunidade e diminui sintomas gripais.
Confira; 5 INCRÍVEIS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ORÉGANO
1. AUXILIA NO EMAGRECIMENTO
2. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
A presença das vitaminas A e C auxiliam no sistema de defesa do corpo.
3. REGULA O CICLO MESTRUAL E ALIVIA CÓLICAS
Devido as suas propriedades anti-inflamatórias, o chá promove o alívio das cólicas menstruais, e também ajuda a regular o ciclo.
4. FAZ BEM PARA O CORAÇÃO
O cálcio, o ferro, a vitamina K, as fibras e os agentes antioxidantes presentes na erva ajudam a manter a saúde do coração.
5. COMBATE INFECÇÃO URINÁRIA
O chá de orégano possui ação anti-inflamatória, antifúngica e antibacteriana, e auxilia no tratamento de inflamação ou infecção.
QUAIS INGREDIENTES PARA PREPARAR O CHÁ DE ORÉGANO E COMO PREPARAR?
Confira>>
VOCÊ VAI PRECISAR DE:
300 ml de água e 2 colheres (sopa) de orégano.
MODO DE PREPARO:
Adicione 300ml de água em fogo baixo; 2 colheres de orégano; tampe e deixe por 10 minutos.
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