O abacate é uma fruta deliciosa, nutritiva, considerada benéfica e aliada à saúde. O que muitos não sabem é que sua semente pode ser consumida.

Sendo rica em propriedades medicinais, até mais que o resto da fruta. Podendo ser usada topicamente para tratar problemas de pele, dores musculares e articulares.

Além de apresentar 70% dos aminoácidos da fruta. O caroço de abacate possui mais fibras solúveis que qualquer outro alimento.

Vamos elencar a seguir quais são os 7 principais benefícios do caroço de abacate e mostrar como fazer o chá.

Por ter efeito adstringente, o caroço de abacate é ideal para tratar diarreias e inflamações do trato gastrointestinal.

O caroço de abacate contém aminoácidos, sendo ideal para o tratamento de excesso de colesterol e triglicerídeos, ajudando assim, na prevenção de doenças coronárias.

O caroço de abacate tem efeito antioxidante, que previne o envelhecimento celular.

O caroço do abacate possui princípios que queimam gorduras contidas na polpa da fruta. Além de possuir fibra solúvel, que melhora o trânsito intestinal e traz uma sensação de saciedade.

O caroço de abacate auxilia a aumentar as defesas e combater as doenças causadas por micróbios, fungos e parasitas.

O caroço de abacate também tem efeito revitalizante para casos de cansaço e esgotamento.

O caroço de abacate possui propriedades afrodisíacas que aumentam a libido.

A semente do abacate possui sabor amargo e adstringente, devido as suas propriedades medicinais. Para consumi-la deve-se retirar a casca fina de pele marrom, ralar, e opcionalmente, tostar em fogo baixo.

Com as raspas do caroço de abacate pode ser fgito infusão de chá, bastando ferver durante 10 minutos e deixar repousar outros cinco, e seguir tomando ao longo do dia

Sempre é recomendável buscar auxílio de um médico ou especialista antes de tomar qualquer chá. E se atentar as contraindicações.

*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de Melhor com saúde