SALADA FIT DE ORA-PRO-NÓBIS: Como fazer salada Low Carb de Ora-pro-nóbis para emagrecer?
veja os benefícios desta receita fit
Conhecida no sul do país, a Ora-pro-nóbis é considerada um super alimento pelos nutrientes presentes na sua composição.
Também conhecida como 'orabrobó' ou 'carne dos pobres', esta hortaliça é muito utilizada para completar a dieta nutricional de algumas pessoas que desejam emagrecer.
Sua eficácia se garante na forma com que a planta age quando entra em nosso organismo, satisfazendo o corpo e oferecendo vários benefícios.
RECEITAS COM ORA-PRO-NÓBIS
A ora-pro-nóbis pode ser utilizada para vários tipos de receitas. Confira a seguir:
1. Chá de ora-pro-nóbis:
Uma das formas mais consumidas do ora-pro-nóbis é o chá da planta, com inúmeros benefícios.
2. Suco de ora-pro-nóbis:
O suco de ora-pro-nóbis é muito saboroso e têm diversos benefícios para quem deseja emagrecer incluindo alimentos nutritivos na dieta diária.
3. Salada de ora-pro-nóbis
A salada de ora-pro-nóbis é mais uma opção para quem quer utilizar a planta fresca com todos os seus benefícios.
RECEITA SALADA FIT DE ORA-PRO-NOBIS:
Em uma tigela coloque 2 xícaras de chá de folhas do ora-pro-nóbis e fatias grossas de tomates. Depois basta regar com azeite e colocar sal.
Hortaliças, como rúcula e aspargos também agregam um toque especial para a salada.
Veja como fazer SALADA DE ORA-PRO-NÓBIS:
O suco de um limão é opcional. Depois basta misturar e servir.
Caso queira, pode adicionar uma fruta à mistura, causando um sabor diferenciado e único na sua receita. Nós recomendamos usar manga.
Atenção!
Fonte: OceanDrop | Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.
SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS: Veja como fazer o suco verde de ora-pro-nóbis