RECEITA FITNESS LOW CARB: Saiba como fazer um PÃO FIT simples e fácil em 35 MINUTOS
Aprenda uma receita fácil e rápida de pão fitness
A alimentação saudável é bastante importante para manter a saúde em dia.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar uma receita fitness e rápida de fazer.
Aprenda a fazer um pão fit em apenas 35 minutos!
INGREDIENTES
3 colheres de sopa de água;
1 xícara de farinha de amêndoas
(ou farinha de linhaça moída na hora ou farinha de amendoim. Se for usar a farinha de coco coloque aos poucos em colheres de sopa, e verifique se o ponto está igual);
3 ovos;
3 colheres de sopa de creme de leite;
Alecrim a gosto (opcional);
1 colher de sopa de chia;
50g de queijo ralado (usei muçarela, use o de sua preferência).
MODO DE PREPARO
Em um liquidificador coloque o creme de leite e os ovos.
Bata tudo com o intuito de aerar a massa. Deixe batendo por 1 minuto.
Depois coloque o queijo, a farinha de sua preferência e o alecrim e bata por mais 1 minuto.
Vá acrescentando aos poucos a chia e o fermento enquanto o liquidificador bate. Não bata muito.
Coloque azeite em uma assadeira e despeje a massa.
Leve ao forno para assar por 20 minutos à 180 graus.