O colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do nosso corpo. É ele que produz as membranas celulares e alguns hormônios.
HDL / LDL
O colesterol circula no sangue conectado a proteínas HDL (colesterol bom) e LDL (colesterol ruim). Enquanto o excesso de LDL está associado a doenças cardíacas, o HDL faz a proteção do corpo contra essas patologias.
Veja sucos e alimentos que ajudam na diminuição do Colesterol
Essa preocupação se aplica porque o colesterol bom HDL ajuda o fígado a processar as substâncias dos alimentos e a expelir as toxinas do corpo.
Peixe
Aveia
Azeite
Alcachofra
Soja
Veja bons sucos para diminuição do Colesterol:
Suco de laranja com berinjela
Suco de goiaba
Suco de melancia
Suco de tomate
Suco de abacaxi
Importante sempre buscar ajuda de um profissional qualificado.