Não há nada melhor do que uma receita simples, fit e muito deliciosa para a auxiliar no processo de emagrecimento.

Pois, com somente três ingredientes e cinco minutos, é possível fazer uma deliciosa panqueca fit.

Com isso, opte por usar bananas bem maduras para que a panqueca fique doce por si só. Assim, não é preciso sacrificar a sua alimentação saudável para poder comer essas panquecas.

1 banana madura grande (150g) 2 ovos 1 colher de chá de fermento em pó

Em um prato, quebre os ovos e adicione o fermento em pó. Bata bem. Em outro prato, amasse bem a banana com um garfo. (Eu amasso bem até não tem mais pedaços grandes).

Misture a banana amassada com os ovos e o fermento. Misture com um garfo até que tudo esteja bem incorporado.

Em uma frigideira anti aderente, coloque um pouco de óleo de coco, e despeje a massa. (1-2 colheres de sopa). Cozinhe em fogo médio baixo.

Quando você perceber que a massa já está bem firme, e dar para virar, vire, e deixe cozinhar do outro lado por cerca de 1 minuto.

Sirva-se imediatamente.