RECEITA FIT: Saiba fazer MINGAU DE AVEIA FIT em 20 minutos
Aprenda a fazer um delicioso mingau de aveia fit!
O mingau de aveia fit pode ser uma escolha bastante saudável para consumir durante o café da manhã e jantar.
Por esse motivo, separamos uma receitinha rápida desse delicioso alimento. Veja agora!
MINGAU DE AVEIA FIT em 20 minutos
INGREDIENTES
1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos;
1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia;
1,0 xícara (chá) de Leite desnatado;
1,0 colher (chá) de Canela em pó;
1,0 colher (chá) de Essência de baunilha.
INGREDIENTES
1. Em uma panela, aqueça o leite e coloque o farelo e a aveia em flocos;
2. Mexa até engrossar antes de desligar o fogo;
3. Acrescente a essência de baunilha, corte algumas rodelas de banana e reserve-as;
4. Amasse o restante da banana e acrescente ao mingau;
5. Sirva em um recipiente, polvilhe a canela e enfeite com as rodelas de banana.
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