O limão é uma fruta cítrica bastante utilizada na culinária, para temperar e dar sabor aos alimentos.

Por fazer parte do grupo das frutas cítricas possui uma alta concentração de vitamina C.

É rico em nutrientes e contém ativos que são excelentes para saúde.

Sendo assim, incluir o limão com água diariamente na sua rotina pode ser bastante benéfico para saúde.

O composto " limonoides " presente no limão é responsável pela diminuição das células cancerígenas.

O limão é desintoxicante, auxilia na queimação de gorduras promovendo o emagrecimento.

Os nutrientes contidos no limão além da vitamina C, fortalecem o sistema imunológico.

O limão também possui ferro na sua composição que auxilia no combate a anemia.

O limão é fonte de antioxidantes e vitamina A, isso melhora e hidrata a qualidade da pele.

Por ser cítrico, o limão torna-se azedo e a sua ingestão pode ser desagradável para alguns paladares.

Por isso é ideal consumir meio limão pequeno expremido diariamente com um copo de água gelado em jejum.