'Colesterol alto' e 'gordura no fígado' são condições que só de serem ouvidas deixam muita gente em pânico. As condições representam riscos para a saúde, principalmente de pessoas com comorbidades

Dietas de alto teor calórico, como fast food, podem desencadear essas condições, que prejudicam a saúde

O ideal é que pessoas com colesterol alto e/ou gordura no fígado procurem atendimento médico para lidar com o quadro da forma mais adequada

Também é possível tentar amenizar as condições com o auxílio de chás, com a autorização de um médico que acompanhe seu quadro

Adicione 1 colher de chá (de 5 a 6g) de folhas secas de alcachofra em 1 litro de água fervente. Tampe, deixe repousar durante 5 minutos, coe e beba de 2 a 3 xícaras por dia, antes das refeições principais

Adicione 1 colher de sopa da raiz de dente de leão triturada em 200 mL de água fervente e deixe repousar por 10 minutos. Depois, é só coar e beber cerca de 3 xícaras de chá por dia

Coloque 3 colheres de chá de erva-mate em 500 ml de água fervente, deixe ficar morno, coe e beba até 1,5 litros do chá por dia

Adicione 1 colher de sopa de chá verde em 240 mL de água fervente e deixe repousar por cerca de 10 minutos. Depois é só coar e beber morno até 4 xícaras por dia entre as refeições

Adicione uma colher de chá de boldo a uma xícara de água quente e deixar em infusão por pelo menos 10 minutos antes de beber. O recomendado é beber no máximo 3 xícaras de chá de boldo por dia, antes das refeições principais

Com ação antioxidade, o chá de cúrcuma pode ser tomado até três vezes durante o dia, entre as refeições. Mas não é recomendado para pacientes que estejam tomando remédios anticoagulantes, ou obstrução das vias biliares devido à pedra na vesícula, nem a grávidas e lactantes

Adicione 3 colheres de café de cúrcuma em pó a 500 ml de água quente. Deixe em repouso por 10 minutos e depois é só tomar

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