CHÁ DE GENGIBRE ALHO E LIMÃO SERVE PARA QUE? Veja 5 BENEFÍCIOS do CHÁ e COMO PREPARAR

O chá de gengibre, alho e limão é conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Essencial para o auxílio no tratamento da diabetes, pode ser benéfica para diversos outros aspectos.

Confira a seguir alguns benefícios:

1. Ajuda a reduzir níveis de açúcar no sangue

2. Fonte de vitamina C

3. Digestão saudável

4. Hidratação

5. Antioxidante

Para preparar o chá de gengibre, alho e limão é preciso seguir os passos:

Descasque uma raiz de gengibre fresco em pequenas fatias e amasse os alhos de dente.

Coloque em um recipiente água, o gengibre e o alho amassado para ferver por 15 minutos.

Retire e adicione o suco de limão.

Para finalizar, coe a bebida e sirva quente.

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