ÁGUA COM LIMÃO EM JEJUM: PARA QUE SERVE ÁGUA COM LIMÃO? Confira 6 benefícios para a saúde
O limão é popular pelos seus nutrientes e substâncias antioxidantes, como a vitamina C. O consumo de água com limão em jejum visa usufruir de seus benefícios devido à absorção mais rápida.
Confira os benefícios de tomar água com limão em jejum
MELHORAR O SANGUE
Está hábito pode ajudar a manter o pH sanguíneo equilibrado, evitando o surgimento de dores e
inflamações.
MELHORAR A PELE
As substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias podem ajudar a prevenir e tratar manchas e rugas ao combater os radicais livres.
FORTALECER A IMUNIDADE
Ingerir água com limão pode contribuir com a imunidade e ser bom para tratar gripes e resfriados devido suas substâncias anti-inflamatórias.
MELHORIA DO TRABALHO INTESTINAL
Esse hábito estimula os movimentos intestinais e ajuda na produção da bile pelo fígado, atuando também na digestão e evitando incômodos.
AÇÃO DIURÉTICA E DETOX
Beber água co limão em jejum ajuda na eliminação de toxinas pela urina, causando efeito diurético pelo estímulo do trato urinário.
PROMOVE ENERGIA
O limão é eficaz para a redução da ansiedade e alterações de humor, além promover energia para o organismo.
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