Qual melhor remédio natural para gripe e resfriado? Confira
Para quem está gripado ou resfriado, o ideal é ingerir bastante líquido, além de investir em uma dieta rica em frutas e vegetais.
Assim, pode-se diminuir o sintomas como tosse, coriza, dor de garganta, cansaço e fraqueza muscular.
Além disso, o consumo de chás naturais podem ajudar a diminuir esse desconforto. Confira mais a seguir.
5 chás que ajudam a diminuir a gripe e o resfriado
1. Chá de alho e limão
Quando se trata de fortalecer o organismo para combater a gripe, uma das melhores dicas é apostar no chá de alho e limão.
2. Chá de limão com mel
Além de saboroso, o chá de limão com mel também é uma ótima opção para se recuperar da gripe com mais rapidez.
3. Chá de alho
O alho por si só já ajuda a melhorar a imunidade, pois tem propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e expectorantes, que é ótimo para soltar o catarro e desentupir o nariz.
4. Chá de gengibre com limão
Para amenizar dores de garganta e melhorar a imunidade, outra dica excelente é recorrer ao chá de gengibre com limão.
5. Chá de laranja com gengibre
O chá de laranja com gengibre também ajuda a amenizar sintomas de tosse, dor de garganta e é ótimo para descongestionar e dar um up na imunidade.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.
Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.
As informações são do portal Conquiste Sua Vida.
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