FALTA DE VITAMINA D SINTOMAS: Saiba 5 SINTOMAS DA DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D no CORPO
Vitamina D:
Essa vitamina é essencial para o funcionamento e desempenho correto de várias funções do corpo humano.
Extremamente importante para a saúde dos ossos e para manter a imunidade do corpo.
Como se absorve vitamina D?
A exposição na luz solar é a melhor forma de absorção da vitamina D. De preferência no início da manhã e final de tarde.
Mas algumas pessoas possuem dificuldade na absorção dessa vitamina e acabam ficando com deficiência dela.
Veja agora; 5 SINTOMAS PARA FALTA DE VITAMINA D
1. Dores de cabeça com frequência
2. Fraqueza muscular ao se exercitar ou realizar atividades diárias
3. Dores constante nos ossos e articulações
4. Fadiga/cansaço recorrente e sem razão aparente
5. Imunidade baixa; presença de gripes e resfriados constante
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, caso suspeite de deficiência de VITAMINA D, procure um profissional da saúde.
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