CHÁ DE MARACUJÁ: 5 BENEFÍCIOS e COMO FAZER o CHÁ DE MARACUJÁ
O chá de maracujá é altamente conhecido pelas suas propriedades que proporcionam o relaxamento.
No entanto, além de aliviar a ansiedade, esta bebida pode beneficiar o organismo em diversos aspectos.
Confira a seguir os benefícios do CHÁ DE MARACUJÁ:
1. Reduz a insônia
2. Auxilia no controle da pressão arterial
3. Propriedades antioxidantes
4. Anti-inflamatório
5. Efeito calmante
CHÁ DE MARACUJÁ COMO FAZER
Separe os ingredientes: 1 maracujá maduro e 2 xícaras de água
Após lavar o maracujá, corte-o e retire a polpa com uma colher.
Em uma panela com água, coloque a polpa e deixe ferver por 5 minutos.
Depois de desligar, aguarde o descanso da bebida por mais 5 minutos.
Coe para separar as sementes.
O chá de maracujá pode ser servido quente ou frio, com a possibilidade de adicionar pequenos pedaços de gelo.
Caso deseje, pode adicionar mel ou adoçante ao final.
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