O chuchu é um alimento rico em nutriente e ótimo para a saúde. Já o suco do chuchu é saboroso e super fácil de fazer, confira:

Auxilia no controle da pressão alta: rico em potássio e com efeito diurético, colabora para a redução da pressão arterial. Influencia para o bom funcionamento do intestino: o suco do Chuchu possui muita água e fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal.

Ajuda a emagrecer: é rico em antioxidantes que auxiliam no processo de desintoxicação do organismo.

Melhora a saúde dos rins: é um importante aliado nas funções renais e previne pedras e cálculos renais. Bom para o cérebro: fonte de zinco e ácido fólico, é um aliado que promove melhorias na saúde mental e emocional.

Tempo de preparo: 5 minutos; Rendimento: serve 15 porções; Categoria: bebida.

4 chuchus com cascas; 1/2 xícara de suco de limão; 2 litros de agua; açúcar a gosto.

Bata o chuchu com o suco de limão e com bastante gelo; Adoce se preferir.

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