CHÁ PARA DOR DE CABEÇA: conheça 7 CHÁS PARA DOR DE CABEÇA e saiba seus benefícios
Vários chás são buscados para ajudar no tratamento de dores de cabeça, por serem importantes aliados no combate à dor de cabeça.
Por serem ricos em substâncias calmantes, analgésicas ou anti-inflamatórias, alguns chás, como o chá de camomila ou o chá de hortelã-pimenta aparecem como boas opções.
Estes chás auxiliam nas dores de cabeça ou enxaqueca causadas pelo estresse ou ansiedade, por exemplo.
Mesmo que não sirvam para substituir o tratamento médico, os chás são uma boa escolha para auxiliar a aliviar os sintomas de dor de cabeça, e podem ser usados para complementar o tratamento indicado pelo médico.
Vamos elencar a seguir quais são os 7 principais chás para dor de cabeça.
1º Chá de camomila:
Sendo rico em apigenina, uma substância que atua nos receptores do cérebro, o chá de camomila causa um efeito relaxante e calmante, sendo benéfico para dor de cabeça.
2º Chá de louro:
O chá de louro possui boas quantidades de eugenol, um composto fenólico com ação analgésica e anti-inflamatória que atua no sistema nervoso, auxiliando a aliviar a dor de cabeça.
3º Chá de erva-cidreira:
O chá de erva-cidreira possui ácido rosmarínico,com propriedades analgésicas, relaxantes e anti-inflamatórias, podendo contribuir para o alívio da dor de cabeça.
4º Chá de orégano:
O chá de orégano possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias devido a compostos bioativos que auxiliam a aliviar a dor de cabeça.
5º Chá de lavanda:
O chá de flores de lavanda é um remédio caseiro que pode ser usado para a dor de cabeça, por causa de suas propriedades calmantes, relaxantes e analgésicas.
6º Chá de hortelã-pimenta:
O chá de hortelã-pimenta auxilia no alivio da dor de cabeça, devido a riqueza em substâncias como mentol e mentona, com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
7º Chá de gengibre:
O chá de gengibre possui substâncias com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que auxiliam na redução a inflamação que pode causar dor, aliviando a dor de cabeça.
ATENÇÃO:
O uso de chás apenas servem de complemento e não substituem alimentação ou medicação adequada. Devendo ser observada as contraindicações.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de Tua Saúde