Planta medicinal conhecida por seus efeitos na regulação da pressão arterial e controle de açúcar no sangue, a carqueja é considerada uma ótima aliada à saúde.

A carqueja tem ações anti-inflamatória e diurética, podendo ser usada para melhorar a digestão, combater os gases e ajudar a emagrecer, por exemplo.

A carqueja pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e em algumas feiras livres.

Mesmo conhecida por seus ricos benefícios, é importante considerar que a carqueja deve ser usada sob recomendação médica.

Vamos elencar a seguir quais são os 5 principais benefícios da carqueja e mostrar como fazer o chá.

Sendo rica em antioxidantes, a carqueja estimula a produção de glóbulos brancos que são células de defesa essenciais para prevenir e combater infecções.

A carqueja é rica em saponinas que auxiliam a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue, pois diminuem a absorção de colesterol no intestino.

A carqueja possui flavonoides que auxiliam a controlar os ácidos do estômago. Sendo assim, a planta pode ser muito útil para ajudar no tratamento da gastrite.

A carqueja contém flavonóides e ácidos cafeico e clorogênico com propriedades antioxidantes e diuréticas, que auxiliam a eliminar líquidos que podem causar excesso de peso.

A carqueja auxilia na diminuição da pressão arterial devido à sua ação diurética, que aumenta a eliminação de líquidos do corpo.

O chá de carqueja deve ser feito com as hastes da planta, basta os ingredientes: 2 colheres de sopa de hastes de carqueja e 1 litro de água fervente.

Deve-se adicionar as hastes da carqueja na água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber até 3 xícaras por dia.

Observe sempre as contraindicações antes de tomar qualquer tipo de chá.

*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de Tua Saúde