O coco é uma fruta derivada do coqueiro, altamente consumida no Brasil.

Esta fruta pode ser utilizada de diversas maneiras.

Com propriedades que auxiliam o organismo humano, o coco proporciona inúmeros benefícios.

A polpa do do coco seco possui uma carne branca e comestível, rica em fibras, vitaminas e minerais.

A água de coco pode ser consumida diretamente ou usada como ingrediente em diversas receitas. Rica em eletrólitos naturais como potássio e magnésio.

É um óleo vegetal amplamente utilizado na culinária e na indústria cosmética. Rico em ácido láurico, que atua como um potente hidratante na pele.

Devido às suas propriedades, fornece uma alta quantidade de energia para o organismo, melhorando o desempenho físico.

O coco seco tem um poder de saciedade, o que pode auxiliar no controle de peso.

Por conta do alto valor nutricional, o coco seco pode ser extremamente beneficial para a saúde cardiovascular.

Ajuda a combater doenças respiratórias, além de fortalecer a imunidade.