6 sinais de alerta para quem consome limão.

Apesar de ser amplamente considerado uma fruta saudável e benéfica para o corpo humano, o consumo excessivo de limão ou a interação com certas condições de saúde pode resultar em alguns efeitos adversos. Aqui estão seis possíveis malefícios do limão:

É importante ressaltar que esses malefícios são mais relevantes quando há consumo excessivo de limão ou predisposição individual a determinadas condições. Em geral, o limão é seguro e oferece benefícios à saúde quando consumido com moderação como parte de uma dieta equilibrada.

O limão, devido à sua alta acidez, pode causar erosão no esmalte dos dentes quando consumido em grande quantidade ou na forma de suco puro, aumentando o risco de sensibilidade e cáries.

A acidez do limão pode agravar os sintomas de azia e refluxo ácido em pessoas que já sofrem desses problemas. O suco de limão pode irritar o revestimento do esôfago, causando desconforto.

Embora raro, algumas pessoas podem apresentar alergia ao limão ou a outras frutas cítricas. As reações alérgicas podem variar de leves, como coceira e erupções cutâneas, a graves, como inchaço da boca, lábios ou língua.

O limão contém substâncias fotossensibilizantes, como psoralenos, que aumentam a sensibilidade da pele à luz solar. O contato direto do suco de limão na pele, seguido da exposição ao sol, pode resultar em queimaduras, bolhas ou manchas.

A acidez do limão pode causar irritação no trato gastrointestinal, especialmente em pessoas com estômagos sensíveis ou que tenham doenças gastrointestinais, como úlceras ou gastrite. Isso pode levar a dor abdominal, azia ou diarreia.

Alguns componentes presentes no limão, como o ácido cítrico, podem interferir na absorção e metabolismo de certos medicamentos, reduzindo sua eficácia ou aumentando o risco de efeitos colaterais. Por isso, é importante consultar um profissional de saúde caso esteja em tratamento medicamentoso regular e tenha dúvidas sobre a interação com o limão.