ÁGUA COM LIMÃO EM JEJUM tem BENEFÍCIOS? Veja para quê serve tomar ÁGUA COM LIMÃO
A água com limão em jejum pode ter diversos benefícios para a saúde.
Entre os benefícios de tomar água com limão está a desintoxicação, alcalinização e mineralização.
O limão é uma fruta rica em vitamina C, com alto poder antioxidante que também colabora para uma melhor imunidade e funciona como fonte de potássio (mineral que ajuda nas funções nervosas e na pressão arterial).
Além disso, o limão também tem o poder de equilibrar a acidez do organismo.
De acordo com o G1 Nutrição, não comprovação científica exata sobre tomar água com limão em jejum, mas há benefícios que podem ser percebidos.
BENEFÍCIOS DE TOMAR ÁGUA COM LIMÃO EM JEJUM
Aumentar imunidade;
Aumentar a produção de saliva;
Ajuda no combate ao cálculo renal;
Aumenta a motilidade intestinal;
Antioxidante.
A recomendação é tomar em jejum após acordar 10 gotas de limão misturadas em um copo de água morna e filtrada sem colocar açúcar ou adoçante.