MELHORES CHÁS PARA DAR ENERGIA

Chás podem ser uma ótima opção para quem procura diminuir o consumo de café e continuar obtendo energia

Chá verde

O chá verde tem menos cafeína que o café, mas oferece os mesmos benefícios

Chá preto

Com um pouco mais de cafeína, o chá preto é uma das opções mais populares de chá que dá energia

Chá de guaraná

O chá de guaraná funciona como um energético natural

Chai

Esse chá indiano é feito com diversas especiarias e dá muita energia

Erva-mate

Esse chá de ervas tem cafeína, mas não é tão forte quanto o café, ótimo para quem quer diminuir o consumo e continuar obtendo energia

Chá de alecrim

Esse chá traz diversos benefícios para o corpo, inclusive evitar o cansaço mental

Chá de gengibre

Esse chá acelera o metabolismo, o que nos deixa mais atentos e concentrados

Chá de alcaçuz

Esse chá não tem cafeína, mas consegue oferecer disposição e energia para o corpo

Consulte um médico

Essa matéria tem valor educativo e não substitui um tratamento prescrito por um profissional de saúde

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