SÍNDROME DE BURNOUT: Entenda O QUE É SÍNDROME DE BURNOUT e 5 SINAIS de alerta para prevenção
O que é Síndrome Burnout?
É um distúrbio emocional causado por exaustão e estresses causados pela rotina de trabalho.
Uma síndrome comum entre os profissionais que trabalham sob pressão e com muitas responsabilidades em suas mãos.
O apresentador Yudi Tamashiro foi vítima da doença:
Yudi foi internado ás pressas nesta semana com sintomas da doença.
Nas redes sociais a sua esposa, Mila, disse que Yudi não acordou bem e estava com formigamento nas mãos, boca seca e agitação. Esses sintomas o fizeram ser levado ao hospital rapidamente.
Quais são os sintomas da síndrome de bournout para ficar de alerta?
Confira a seguir uma lista com os principais sintomas da doença.
1. Cansaço físico e mental de forma excessiva
2. Dores de cabeça frequente e sem explicação
3. Dificuldade para dormir, insônia ou sono conturbado
4. Dores musculares recorrentes
5. Alteração nos batimentos cardíacos
6. Sentimentos de derrota e desesperança
7. Sentimentos de fracasso e insegurança
É importante ressaltar que esta matéria possui caráter informativo e não substitui diagnóstico médico. Caso suspeite dos sintomas anteriores busque ajuda de um profissional da saúde.