SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D: Quais os sintomas da falta de vitamina D no corpo? Confira sinais
A vitamina D é um nutriente importante para o organismo, pois atua na saúde óssea e muscular, além de influenciar na imunidade, no funcionamento adequado de órgãos e em outros sistemas do organismo.
DISTÚRBIOS DE SONO E HUMOR
A insônia, a sensação de cansaço frequente e mudanças de humor são sintomas da falta de vitamina D, que também pode estar relacionada ao desenvolvimento de depressão.
HIPERTENSÃO
A falta de vitamina D pode provocar o desenvolvimento da pressão alta crônica, a hipertensão.
PROBLEMAS ESTÉTICOS
A deficiência de vitamina D provoca queda de cabelo e enfraquecimento das unhas.
OSSOS E MÚSCULOS COMPROMETIDOS
A saúde óssea e muscular ficam comprometidas pela deficiência de vitamina D.
AFETA A SAÚDE FEMININA
A falta de vitamina D pode causar o desenvolvimento da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP).
DORES DE CABEÇA
A deficiência de vitamina D pode estar relacionada ao surgimento de dores de cabeça fortes e frequentes, como enxaquecas.
DIABETES 2
O baixo nível de vitamina D no organismo pode promover o desencadeamento da diabetes tipo 2.
PROBLEMAS CARDÍACOS
A baixa de vitamina D no organismo pode provocar problemas cardiovasculares e respiratórios.
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