Para quem está em fase de emagrecimento ou em busca de uma rotina mais saudável, devem saber o quão essencial é ter uma dieta fit.

Uma panqueca simples e fit é excelente para ter uma dieta saborosa.

Para isso, confira a seguir mais informações.

1,0 unidade de Ovo de galinha cru 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia 1,0 pitada de Sal refinado

Quebre o ovo em um prato e bata com um garfo.

Acrescente a aveia, mexa mais um pouco e coloque 1 pitada de sal (opcional).

Aqueça uma frigideira e jogue esta mistura.

Espere cozinhar (cerca de 3 minutos), retire do fogo e recheie como desejar.

As informações são do site Vitat.