Vários chás, como o chá de alcachofra e o chá mate, auxiliam a desintoxicar o organismo e contém propriedades hipoglicemiantes que ajudam a diminuir os níveis de colesterol no sangue.

É importante ressaltar que o uso desses chás devem estar associados a uma alimentação balanceada e a prática de exercício físico regular.

Uma vez que essas bebidas são apenas uma ajuda para obter resultados mais rapidamente.

E, claro, é importante que os chás sejam utilizados com moderação e sob a recomendação de um médico ou outro profissional de saúde.

Vamos elencar a seguir quais as melhores opções de chás para colesterol alto.

A cúrcuma contém curcumina, um composto bioativo que auxilia a baixar os níveis de colesterol no sangue por causa da sua ação antioxidante.

A erva-mate possui ação antioxidante e contém saponinas, que são compostos orgânicos que reduzem a absorção de gorduras e colesterol a nível intestinal, o que aumenta a excreção através das fezes.

O chá de alcachofra é rico em propriedades depurativas do sangue, possuindo antioxidantes que reduzem o excesso de colesterol no sangue.

Além de reduzir a pressão arterial e atuar prevenindo a aterosclerose.

O dente-de-leão auxilia a baixar os níveis de colesterol no sangue, o que evita o depósito de gorduras nos vasos sanguíneos.

isso porque contém compostos que garantem propriedades antioxidantes a essa planta.

O chá verde é rico em catequinas, flavonoides e outros compostos que contém propriedades antioxidantes.

que por sua vez, auxiliam a diminuir os níveis de colesterol ruim, o LDL, e os triglicerídeos no sangue.

*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de Tua Saúde