Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de colesterol alto, procure um médico para investigação e início de tratamento

O colesterol alto é um dos maiores inimigos da saúde dos brasileiros. De acordo o Ministério da Saúde, quatro em cada 10 brasileiros têm colesterol alto

O colesterol é um tipo gordura produzida pelo fígado e a partir dos alimentos que consumimos

Um deles, o chamado ‘colesterol ruim’ ou LDL, transporta gordura do fígado para o restante do corpo, evitando o acúmulo nesse órgão

O excesso desse tipo de colesterol nas artérias causa os problemas de saúde e aumenta o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral

O consumo excessivo de alimentos com muita gordura e a pouca ou nenhuma prática de atividade física podem influenciar no aumento do colesterol ruim

A condição, que pode ser identificada através de exame de sangue, representa riscos para a saúde, principalmente de portadores de insuficiência renal, cardiopatas e diabéticos

Algumas pessoas recorrem a alimentos e sucos para reduzir o colesterol. Dentre os que tem ganhado popularidade, está o limão

O limão tem vários benefícios. Além de ajudar a emagrecer graças, devido ao seu poderoso efeito desintoxicante, também previne de doenças como a anemia ferropriva e até mesmo o câncer

A fruta também ajuda a baixar o colesterol, a desintoxicar e alcalinizar o sangue e ativa o sistema imunológico

Alguns dos responsáveis por todos esses benefícios são uma rica fonte de vitamina C e uma substância chamada d-limoneno, um princípio ativo presente em sua casca, que ajuda no combate à ansiedade, à depressão, além de dissolver cálculos renais e desentupir artérias

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