CHÁ DE CAVALINHA É BOM PARA QUÊ? Conheça 5 BENEFÍCIOS do CHÁ DE CAVALINHA e veja COMO FAZER
Planta medicinal bastante conhecida e usada como remédio caseiro, a cavalinha tem diversas propriedades benéficas à saúde.
O chá de cavalinha possui ação anti-inflamatória e diurética, sendo bastante usado no tratamento de pedra nos rins e infecções urinárias, por exemplo.
ONDE ENCONTRAR A CAVALINHA?
Geralmente usado o talo seco da planta, a cavalinha pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, e em algumas feiras livres.
Mesmo com os diversos benefícios da cavalinha à saúde, é preciso buscar orientação de um médico antes de fazer uso, e verificar as contraindicações.
Vamos elencar a seguir quais são os 5 principais benefícios da cavalinha e mostrar como fazer o chá.
1º Redução da pressão arterial:
A cavalinha auxilia na redução da pressão arterial devido à sua ação diurética, fazendo com que o volume de líquidos nos vasos sanguíneos diminua, reduzindo a pressão arterial.
2º Ajudar no emagrecimento:
A cavalinha auxilia a emagrecer devido conter substâncias que aumentam a queima de gordura localizada e auxiliam a eliminar líquidos que podem causar excesso de peso.
3º Mantém a saúde óssea:
Sendo rica em minerais como cálcio, fósforo e magnésio, a cavalinha ajuda no fortalecimento e aumento da resistência, mantendo a saúde óssea.
4º Combater a infecção urinária:
Devido ação diurética, a cavalinha pode ser útil no combate à infecção urinária e outros problemas urinários como cistite ou nefrite, por exemplo.
5º Combater a retenção de líquidos:
A cavalinha contém efeito diurético que atuam aumentando a produção e a eliminação de líquidos, combatendo o inchaço e a retenção de líquidos.
INGREDIENTES DO CHÁ DE CAVALINHA:
Para fazer o chá de cavalinha é preciso os seguintes ingredientes: 1 colher de sopa do talo seco da cavalinha e
1 xícara de água fervente.
COMO FAZER CHA´DE CAVALINHA?
Deve-se adicionar o talo seco da cavalinha na xícara de água fervente e deixar repousar por cerca de 5 a 10 minutos. Coar e beber até 2 xícaras por dia, de preferência após as principais refeições do dia.
ATENÇÃO:
Este chá não deve ser utilizado por mais de 1 semana seguida, para evitar desidratação e eliminação de alguns minerais essenciais para o corpo.
*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de Tua Saúde