LIMÃO AFINA O SANGUE? 4 malefícios do LIMÃO para saúde
O limão é uma fruta cítrica muito popular e conhecida por seu sabor ácido.
O consumo moderado deste produto não costuma causar nenhum malefício para o organismo. A fruta, na verdade contém uma série de benefícios para a saúde.
O problema acontece quando seu uso é excessivo.
Veja quais são os malefícios do limão em excesso
1. Danos no esmalte dentário
O limão possui um alto índice de ácido cítrico em sua composição. Quando ele é consumido em excesso, essa substância pode causar erosão do esmalte dos dentes.
Por isso, é recomentado diluir o suco de limão em água ou consumir a fruta junto com outros alimentos.
2. Aumento da acidez do estômago
Pessoas que possuem problemas no estômago podem sofrer com o excesso de limão, pois ele tende a aumentar a acidez da região e piorar sintomas de doenças gastrointestinais.
Indivíduos que sofrem dessa condição devem evitar ou reduzir o consumo da fruta.
3. Sensibilidade e alergias
Pessoas que possuem sensibilidade ou alergia ao ácido cítrico podem apresentar sintomas negativos ao consumir o limão.
A fruta pode causar irritação na pele, inchaço, vermelhidão e coceira.
4. Interação com alguns medicamentos
Alguns compostos presentes no limão podem interagir com determinados medicamentos anticoagulantes.
Limão afina o sangue?
Não é verdade que o limão afina o sangue. A vitamina C relaxa os vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial.
Os efeitos negativos da fruta muito raramente são observados em pessoas que a consomem com moderação.
O consumo do limão é seguro e benéfico, dentro dos limites corretos.