FRUTAS QUE PRENDEM O INTESTINO
Confira 3 frutas que podem congestionar o seu intestino
A prisão de ventre é um problema intestinal que acontece com cerca de 20% dos brasileiros, de acordo com a Federação Brasileira Gastroenterologia.
Esse problema está muito ligado aos hábitos alimentares e pode ser bastante desconfortável em alguns momentos.
Isso porque a dificuldade de evacuar - também conhecida como constipação - causa inchaços na barriga e até mesmo dor na região abdominal.
Por isso, quem sofre com esta condição deve ficar atento ao que consome - já que algumas frutas contribuem para essa disfunção.
A seguir, confira 3 frutas que prendem o intestino.
1. GOIABA
A goiaba é rica em vitamina C e bastante nutritiva.
Contudo, a fruta pode acabar sendo 'pesada' para o intestino - devido o alto teor de fibras solúveis.
2. MAÇÃ COZIDA SEM CASCA
A maçã cozida sem casca possui um alto nível de fibras solúveis - tais como a pectina.
Por outro lado, essa fruta - sem a casca - pode atuar em casos como diarreia.
3. BANANA VERDE
A banana verde faz com que o tempo de digestão seja prolongado, prendendo o intestino.
Além disso, a banana verde é rica em potássio e também ajuda a diminuir a diarreia.
FRUTAS QUE 'CURAM' A DIABETES: Veja 5 frutas INFALÍVEIS que regulam o açúcar no sangue
Ler mais
CHÁ DA FOLHA DE GRAVIOLA BENEFÍCIOS: Veja 5 BENEFÍCIOS do chá de graviola e saiba para que serve
Ler mais
Veja as principais notícias do dia na TV Jornal
IR PARA TVJORNAL.COM.BR
>
Gostou do conteúdo?
ver mais webstories