Conheça 5 benefícios do chá de ora-pro-nóbis e veja para que serve
A ora-pro-nóbis é uma planta também conhecida como orabrobó, lobrobó ou lobrobô.
Esse é um tipo de planta trepadeira, que detém de várias protéinas, fibras, vitaminas e minerais.
Por conta disso, a ora-pro-nóbis é altamente indicada em dietas veganas e vegetarianas - por conta do seu poder de substituir a carne.
Os nutrientes presentes na ora-pro-nóbis são antioxidantes, hipolipemiantes, laxantes e hipoglicemiantes.
Uma das formas mais populares de consumir a ora-pro-nóbis é por meio do chá dessa planta.
A seguir, confira 5 benefícios do chá de ora-pro-nóbis.
1. PREVINE A ANEMIA
Por conta do alto teor de proteína e ferro na planta, a ora-pro-nóbis auxilia não só no combate como também no tratamento da anemia.
2. AUXILIA NO EMAGRECIMENTO
Pelo fato de ser rica em fibras, o consumo da ora-pro-nóbis promove a sensação de saciedade no organismo.
3. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
A ora-pro-nóbis é rica em niacina, uma vitamina que possui ação antioxidante, que protege as células de radicais livres, fortalecendo assim o sistema imunológico.
4. EVITA O ENVELHECIMENTO
Com vitaminas A e betacaroteno, a ora-pro-nóbis diminui os danos dos radicais livres na célula, evitando o envelhecimento precoce.
5. PREVINE DIABETES
A fibra presente na ora-pro-nóbis controla os níveis de glicose no sangue, ajudando assim a prevenir a resistência à insulina e diabetes.
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