A romã é uma fruta rica em fibras, vitaminas e minerais, como carotenos, vitamina C, potássio e ferro. Assim, pode proporcionar diversos benefícios para a saúde, desde o fortalecimento da imunidade a tratamento de problemas. Confira!

O chá de romã impede o crescimento e a proliferação de bactérias ruins no organismo, beneficiando o aumento da quantidade de bactérias boas.

O chá de romã auxilia no tratamento de bactérias e inflamações, contribuindo para tratar infecções, a saúde da pele e a saúde bucal.

Chá de romã possui antioxidantes que podem auxiliar na prevenção de alguns tipos de câncer, como de próstata, de pulmão, de pele e o de mama.

O chá de casca de romã é capaz de promover a sensação de saciedade, atuando no controle da fome e na eliminação da retenção de líquido corporal.

O chá de romã é capaz de aumentar os níveis de colesterol bom (HDL) e de baixar a taxa triglicerídeos no sangue, assim, ajudando a prevenir doenças cardíacas, como infarto, arritmia e aterosclerose.

O chá de casca de romã pode causar melhorias nas funções dos neurônios, atuando no desempenho da memória e até mesmo na prevenção do Alzheimer.

O chá de romã promove o relaxamento dos vasos sanguíneos, o que facilita a circulação do sangue e ajuda no controle da pressão arterial alta.

O chá de romã melhora a capacidade de absorção de água pelo corpo e reduz os movimentos intestinais de expulsão das fezes. Ainda, os antioxidantes presentes no chá auxiliam no equilíbrio da flora intestinal.

Use 10 gramas de casca de romã para 1 xícara de água fervente. Adicione a casca à água quente, abafe a panela por volta de 15 minutos. Coe e beba o chá morno de 2 a 3 vezes por dia.

Apesar de ser um método natural para tratamentos, o uso deste chá pode causar efeitos colaterais e não substitui tratamento médico adequado. Por isso, NÃO é indicado para pessoas em condições atípicas de saúde sem a devida ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL, especialmente para crianças, gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos.