Ouvir a palavra "envelhecer" pode causar medo em diversas pessoas. Por conta disso, separamos 4 tipos de bebidas que ajudam a diminuir o ritmo do envelhecimento
Confira a seguir 4 bebidas mágicas que auxiliam a retardar o envelhecimento >>>
1 - Chá Matcha
O chá matcha preenche todos os requisitos para melhorar a saúde e pode ser apreciado quente ou frio.
Isso porque o chá Matcha é embalado com catequinas, também conhecidas como ECGCs, que contêm compostos anti-inflamatórios e anticancerígenos
2 - Chá Preto
O chá preto contém cafeína, polifenóis antioxidantes, L-teanina e flavonoides
Por conta disso, protege contra o desenvolvimento de várias doenças crônicas, como diabetes tipo 2, câncer, derrame e doenças cardiovasculares
Chá verde
O chá verde é rico em antioxidantes conhecidos como flavanol, que tem sido associado à redução do colesterol ruim
Além disso, os nutrientes essenciais fortalecem os capilares sanguíneos, regulam a circulação e promovem a absorção da vitamina C
O colágeno também é melhorado com o consumo de chá verde
4 - Café
O café preto atua contra o risco de diabetes tipo 2, depressão, doenças neurodegenerativas, câncer e doenças hepáticas