COMO TOMAR O VINAGRE DE MAÇÃ? Conheça os BENEFÍCIOS para a saúde e COMO USAR
O vinagre de maçã é muito apreciado por ter diversos benefícios para a saúde.
Ele tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas, ajudando no tratamento de acne, proteção contra doenças cardiovasculares e prevenção do envelhecimento precoce.
Esse alimento também ajuda a diminuir a absorção de carboidrato no intestino e controla os picos de glicemia.
COMO TOMAR O VINAGRE DE MAÇÃ?
Se deseja beber a solução, dilua 1 colher de sopa do vinagre de maçã em um copo de 300ml de água. A recomendação é beber de manhã.
Também é possível incluir o vinagre de maçã na alimentação, adicionando-o diretamente em saladas e legumes.
BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE MAÇÃ
Auxiliar no processo de emagrecimento;
Ajuda a controlar a diabetes;
Melhora a digestão; Trata o refluxo gastroesofágico;