O chuchu conhecido também como machucho, é um vegetal da mesma família do pepino e da abóbora. O vegetal é de origem americana, mas atualmente é cultivado em várias partes do mundo, e muito comum nas regiões do Brasil.

Encontrado em várias formas e tamanhos ele é reconhecido por sua casca verde, que também pode ser consumida crua.

O chuchu é muito utilizado na culinária pelo sabor suave e textura leve que acrescenta nas receitas. Por conter muitas propriedades benéficas para a saúde, o chuchu auxilia no tratamento de várias doenças.

O limão é uma fruta cítrica de sabor ácido e refrescante. Também bastante utilizado na culinária para adicionar sabor aos alimentos.

Oferece muitos benefícios para saúde por conter vitamina C e antioxidantes ótimos para o funcionamento do corpo.

Juntos promovem muitos benefícios para a saúde, devido ao alto teor de nutrientes e vitaminas. Veja a seguir 5 benefícios detalhados do suco de chuchu com limão.

Você vai precisar de; 1 chuchu médio, 1 copo de água e 1 suco de 1 limão.

Lave bem o chuchu, descasque se desejar e corte em pedaços pequenos. Adicione o chuchu ao liquidificador junto com o copo de água e o suco do limão. Bata até ficar uma mistura homogênea. Adoce se desejar e consuma bem gelado.