SUCO DE TOMATE BENEFÍCIOS: Veja 5 BENEFÍCIOS e saiba como fazer SUCO DE TOMATE COM LIMÃO
SAÚDE DO CORAÇÃO
Segundo estudos, o consumo regular de suco de tomate pode ajudar a reduzir a pressão arterial e o colesterol LDL (ruim).
MELHORIA NA DIGESTÃO
O suco de tomate pode estimular o metabolismo e ajudar no bom funcionamento do sistema gastrointestinal.
FONTES DE ANTIOXIDANTES
O licopeno, um antioxidante presente no tomate, é conhecido por sua capacidade de combater os radicais livres, ajudando a reduzir o risco de problemas de saúde.
FONTE DE HIDRATAÇÃO
O suco de tomate contém água em sua composição, o que o torna uma fonte para hidratação.
FONTE DE NUTRIENTES
O suco de tomate é uma excelente fonte de vitaminas C e A, potássio, licopeno e outros nutrientes importantes para o funcionamento saudável do corpo, além de fortalecer o sistema imunológico.
COMO FAZER SUCO DE TOMATE?
Serão necessários 4 tomates maduros; sal (opcional); Pimenta preta (opcional); Suco de Limão (opcional).
