O estresse é um incômodo que atinge a quase todos diariamente

Esta condição facilita o surgimento de doenças como o resfriado e aumenta o risco de depressão. Além disso, o estresse também aumenta a pressão sanguínea

Mas a boa notícia é que existe um superalimento milenar que auxilia em inúmeras funções no organismo, entre elas, a redução do estresse

Esta curiosa espécie de alimento, que grande parte do público desconhece, pode ser consumida através de inúmeras formas, inclusive em comprimidos e saladas

Estamos falando do extrato da raiz da planta Rhodiola Rosea, que se encontra há milhares de anos nas zonas mais frias e montanhosas do hemisfério norte, Europa e Ásia

Confira a seguir quais são os seus benefícios >>>

Este alimento ajuda, também, na disfunção erétil ou na ejaculação precoce nos homens

Para quem treina, este alimento auxilia no desenvolvimento de massa muscular, ajudando a limitar a sensação de cansaço físico

Esta planta ajuda na concentração e na recuperação de oxigênio ao cérebro

Também estimula a regeneração glandular, a resistência física e estimula o glicogênio muscular, devido à contribuição de vitamina C e cafeína, que fornecem energia

Substâncias desta planta afetam diretamente a glândula pituitária, liberando neurotransmissores para a produção de dopamina e serotonina - o que pode reduzir os níveis de depressão e ansiedade

A Rhodiola rosea possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes, que ajudam a reduzir dores de cabeça e a fadiga

O extrato da raiz desta planta previne a aterosclerose, cardiomiopatias, doenças neurológicas e até câncer

Pesquisadores da Universidade da Califórnia descobriram que as raízes da planta podem ser eficazes na redução dos níveis de açúcar no sangue

Este "alimento" é mais comumente comprado em frascos de cápsulas. No entanto, consulte um médico antes de começar a consumir

Fonte: La Razón