6 Doenças que o limão 'cura' e os benefícios para a saúde; confira
O limão é uma fruta cítrica muito usada na culinária, para temperar e dar mais sabor aos alimentos.
Por fazer parte do grupo das frutas cítricas têm uma alta concentração de vitamina C.
Ele é rico em nutrientes e possui ativos que são ótimos à saúde.
Portanto, incluir o limão diariamente na sua rotina pode ser muito benéfico à saúde.
Quais são as doenças que o limão 'cura'?
Separamos uma lista com 6 doenças que o limão pode combater. Veja a seguir.
1. Resfriados e gripes
O limão é fonte de vitamina C, por isso ele auxilia a fortalecer o sistema imune, reduzindo e combatendo gripes.
2. Escorbuto
Essa doença é causada pela deficiência severa de vitamina C. Como o limão é rico em vitamina C, consumi-lo ajuda a tratar essa doença.
3. Problemas de má digestão
A acidez do limão ajuda na digestão, já que estimula a produção de enzimas digestivas.
4. Pedras nos rins
Devido ao alto teor de citrato, o limão ajuda a prevenir a formação de certos tipos de pedras nos rins.
5. Anemia
A vitamina C presente no limão melhora a absorção de ferro, o que auxilia na prevenção da anemia.
6. Prevenção contra o câncer
O composto "limonoides" presente no limão é responsável pela redução das células cancerígenas.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.