Confira a seguir os melhores chás para acabar com a tosse seca noturna >>>
1 - CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO
Ingredientes: 1 cm de gengibre; 150 mL de água; 1 limão (pequeno) espremido e 1 colher (de chá) de mel
Coloque a água e o gengibre numa panela e leve ao fogo. Depois de 5 minutos, acrescente o mel e o limão. Deixe e tome quando estiver morno.
2 - CHÁ DE HORTELÃ
O chá de hortelã pode ser usado para aliviar a tosse, pois possui óleos essenciais, como o mentol. Além disso, tem propriedade anti-inflamatória e analgésica
Ingredientes: 6 folhas picadas de hortelã e 150 mL de água fervente.
Acrescente a hortelã na água fervente e deixe repousar por 5 a 10 minutos. Coe e tome de 3 a 4 xícaras por dia
3 - CHÁ DE ORÉGANO
Este chá aumenta as secreções pulmonares e ajudam a aliviar a tosse seca
Ingredientes: 1 colher de sopa de orégano fresco ou seco e 1 xícara de água fervente
Coloque o orégano na xícara com água fervida e deixe repousar por 5 a 10 minutos. Depois, coe e beba de 2 a 3 xícaras por dia
4 - CHÁ DE EUCALIPTO
Este chá possui propriedades que inibem o desenvolvimento dos microrganismos e ajudam a fluidificar o muco, sendo expectorante e anti-inflamatório
Ingredientes: 1 colher de sopa de folhas de eucalipto e 1 litro de água fervente
Coloque 1 colher de sopa de eucalipto em 1 litro de água previamente fervida e deixe repousando por 10 minutos. Em seguida, coe e beba 3 xícaras por dia
Esta matéria possui apenas fins educativos e não substitui a ida ao médico