CHÁ DE CAPIM LIMÃO PARA QUÊ SERVE? Conheça os BENEFÍCIOS e saiba se tem CONTRAINDICAÇÃO
O chá de capim limão (ou capim-santo) é rico em diversos nutrientes que podem ser muito benéficos para a sua saúde. Ele ajuda a combater o excesso de radicais livres e ajuda na prevenção de doenças.
Além disso, também tem propriedades analgésicas, ajudando a aliviar dores como cólica, dor muscular e dor de cabeça.
CHÁ DE CAPIM LIMÃO BENEFÍCIOS
Ajudar no emagrecimento
Ajudar no tratamento da gastrite
Aliviar dores
Diminuir colesterol LDL
Auxiliar no controle da pressão arterial
Prevenir o câncer
Combater a insônia e ansiedade
Promover a cicatrização de feridas
Auxiliar no tratamento da candidíase
Combater o mau hálito
COMO FAZER CHÁ DE CAPIM LIMÃO
Ingredientes: 1 colher de sopa de folhas frescas; 1 xícara de água fervente.
Coloque as folhas frescas picadas numa xícara e cubra com água fervente. Tampe e deixe de repouso por 5 a 10 minutos. Coe e pode consumir.
CHÁ DE CAPIM LIMÃO CONTRAINDICAÇÕES
O chá de capim limão não é indicado para gestantes ou mulheres que estão amamentando. Pessoas que usam medicamentos com efeito calmante e para controlar a pressão arterial devem consultar um médico antes de tomar esse chá.