5 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LIMÃO COM ALHO: Descubra a RECEITA para ACABAR com a GRIPE de forma rápida.
Chá de limão com alho:
O chá de limão com alho é uma infusão feita através do limão e do alho e serve para tratar diversas doenças.
Benefícios do limão:
O limão é uma fruta rica em vitamina C que melhora o sistema imune e possui propriedades como folato e flavonoides, que combatem inflamações.
Benefícios do alho:
O alho é uma parte de uma planta chamada de bulbo e contém propriedades como sulfurados, potássio, cálcio e magnésio.
O chá de limão com alho promove o aumento da imunidade e defesa do corpo. Auxiliando na prevenção contra gripes e resfriados.
Além disso, o chá é rico em antioxidantes e vitaminas essenciais para o desenvolvimento do organismo.
Quais são as vantagens de tomar o chá de limão com alho para saúde?
Separamos uma lista com 5 benefícios incríveis para você conhecer. Veja a seguir;
1. Fonte de vitamina C
O chá de limão com alho possui propriedades antioxidantes e é rico em vitamina C que combate os radicais livres e aumenta a imunidade.
2. Auxilia o sistema respiratório
Devido às propriedades antioxidantes e antissépticas o chá auxilia na prevenção de doenças respiratórias, além de ajudar no funcionamento dos pulmões.
3. Ação anti-inflamatória
O chá de limão com alho é um potente anti-inflamatório e auxilia na desinflamação do corpo.
4. Controla o colesterol
O alho é uma fonte de alicina que tem ação antibacteriana e ajuda no controle do colesterol.
5. Auxilia na digestão
A vitamina C presente no limão e a alicina presente no alho, ajudam a reduzir a sensação de queimação no estômago, causada por bactérias.
Como fazer chá de limão com alho?
Para preparar o chá você vai precisar de: 250 ml de água, 3 dentes de alho e 1/2 de limão.
Modo de preparo:
Primeiro amasse os alhos, e em seguida coloque a água no fogo juntamente com os alhos. Após isso, deixe ferver e adicione o sumo de 1/2 de limão. Desligue o fogo, e caso deseje adicione limão para adoçar o chá.