CAFÉ COM CANELA: conheça 10 BENEFÍCIOS de colocar CANELA no CAFÉ
O consumo do famoso cafézinho acompanhado de canela tem crescido cada vez mais. E os seus benefícios à saúde tem se tornado conhecido.
Além de realçar o sabor e o aroma do café, adicionar canela na bebida tem várias vantagens para a saúde.
O café é conhecido por sua riqueza em propriedades e ser um ótimo aliado à saúde, e a canela misturada pode potencializar todos esses bons feitos.
Vamos elencar a seguir quais são os 10 principais benefícios de se colocar canela no café.
1º Tem efeito antioxidante
O café e a canela são ricos em antioxidantes. Que são responsáveis pela proteção as células saudáveis, reforçando a defesa das nossas células.
2º Previne a diabetes:
Tomar café com canela auxilia no controle dos níveis de açúcar no sangue. O que pode ajudar a prevenir a diabetes.
3º Reduzir os riscos de câncer:
Por causa do efeito antioxidante, o café com canela não só protege as células saudáveis, ele auxilia a combater o desenvolvimento das células cancerígenas.
4º Age contra a demência:
O hábito de tomar café com canela ajuda na melhoria da cognição e previne problemas de memória no longo prazo.
5º Possui efeito rejuvenescedor:
Um dos benefícios do café com canela é desacelerar o envelhecimento, graças ao poder de ajuda dos antioxidantes presentes no café com canela.
6º Ajuda no emagrecimento:
Tanto a canela quanto a cafeína presente no café têm efeitos termogênicos. Acelerando o metabolismo e a queima de algumas calorias.
7º Fortalecimento do organismo:
A canela contém uma série de vitaminas do complexo A e B, ajudando a fortalecer o organismo.
8º Pode prevenir doenças do coração:
De acordo com estudos realizados pela Universidade da Pensilvânia, a canela contém propriedades que são benéficas para o sistema cardiovascular.
9º Ajuda no combate ao resfriado:
O café com canela é um ótimo medicamento natural, a cafeína ajuda a dar mais ânimo para sair da cama; melhorar a dor de garganta e a canela é rica em propriedades anti inflamatórias.
10º Melhora da capacidade cognitiva:
O café é conhecido por ajudar na melhoria da capacidade cognitiva, e quando é combinada com a canela, o efeito é ainda maior.
*Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de cafecafuso e bialettishop