CHÁ CASEIRO PARA TOSSE SECA NOTURNA: 5 chás INCRÍVEIS para tosse seca noturna
Com a proximidade do inverno, pessoas que têm imunidade baixa já começam a ficar preocupadas com eventuais crises de tosse
Nos meses mais frios do ano, há um aumento dos casos de resfriado e gripe devido ao clima frio e seco, que atuam como fatores irritativos da mucosa nasal e da garganta
Por isso, muitas pessoas recorrem a chás para melhorar a imunidade ou reduzir danos
Quais chás aliviam a tosse seca?
Chá de gengibre
O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a acalmar a garganta irritada
Adicione fatias de gengibre fresco em água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Beba o chá quente para aliviar a tosse
Chá de limão com mel
O limão possui vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, e o mel é conhecido por suas propriedades calmantes
Esprema meio limão em uma xícara de água quente e adicione uma colher de chá de mel. Beba lentamente antes de dormir
Chá de camomila
A camomila tem efeitos calmantes e pode ajudar a relaxar a garganta e reduzir a tosse
Prepare o chá de camomila conforme as instruções da embalagem e beba antes de dormir
Chá de hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta tem propriedades expectorantes e pode ajudar a soltar o muco
Adicione folhas de hortelã-pimenta em água quente e deixe em infusão por alguns minutos. Beba o chá quente para aliviar a tosse
Chá de sálvia
A sálvia é conhecida por suas propriedades antissépticas e pode ajudar a aliviar a tosse
Prepare o chá de salva seguindo as instruções da embalagem e beba antes de dormir