ORA-PRO-NÓBIS FAZ MAL PARA O FÍGADO? Conheça 7 BENEFÍCIOS e CONTRAINDICAÇÕES da ORA-PRO-NÓBIS
ALERTA!
Não é recomendável alterar sua dieta ou hábitos de consumo sem orientação médica. Esta matéria não substitui a análise de um profissional de saúde.
O ORA-PRO-NÓBIS, conhecida cientificamente como Pereskia aculeata, é uma planta alimentícia não convencional nativa do Brasil, conhecida por seu alto valor nutricional. Estudos mostram potenciais BENEFÍCIOS DO ORA-PRO-NÓBIS PARA A SAÚDE.
Na culinária, as folhas do ORA-PRO-NOBIS costumam ser consumidas refogadas ou adicionadas a sopas e saladas.
As folhas do ORA-PRO-NOBIS são ricas em cálcio, magnésio e vitaminas C, B2 e A. O ORA-PRO-NOBIS possui muitos BENEFÍCIOS PARA SAÚDE.
Veja os 7 BENEFÍCIOS DO ORA-PRO-NÓBIS PARA SUA SAÚDE
Com tantos minerais e vitaminas, o ORA-PRO-NOBIS pode ser um importante aliado para a saúde. Veja a seguir 7 BENEFÍCIOS DO ORA-PRO-NOBIS PARA SUA SAÚDE.
Rico em nutrientes
O ORA-PRO-NOBIS é uma excelente FONTE DE NUTRIENTES essenciais, incluindo proteínas, fibras, vitaminas (como vitamina A, vitamina C, vitamina B2, vitamina B3) e minerais (como cálcio, ferro e magnésio).
Fortalecimento do sistema imunológico
A presença de vitamina C no ORA-PRO-NOBIS contribui para o fortalecimento do SISTEMA IMUNOLÓGICO, auxiliando na PREVENÇÃO DE INFECÇÕES e no combate a doenças.
Auxílio na digestão
Um dos BENEFÍCIOS DO ORA-PRO-NOBIS é a alta quantidade de fibras, que pode auxiliar no funcionamento adequado do sistema digestivo, promovendo a regularidade intestinal e prevenindo problemas como CONSTIPAÇÃO.
Ação antioxidante
A presença de compostos ANTIOXIDANTES no ORA-PRO-NOBIS, como vitamina C, vitamina A e flavonoides, pode ajudar a combater os danos causados pelos RADICAIS LIVRES, protegendo as células do corpo contra o ESTRESSE OXIDATIVO.
Suporte à saúde óssea
O ORA-PRO-NOBIS é uma boa FONTE DE CÁLCIO, mineral essencial para a SAÚDE ÓSSEA, ajudando a fortalecer os ossos e prevenir doenças como a OSTEOPOROSE.
Regulação dos níveis de açúcar no sangue
Alguns estudos preliminares sugerem que o ORA-PRO-NOBIS pode ajudar a REGULAR OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE, sendo benéfico para pessoas com DIABETES ou pré-diabetes.
Auxílio na PERDA DE PESO
A presença de FIBRAS NO ORA-PRO-NOBIS pode ajudar a promover a SACIEDADE, contribuindo para o controle do apetite e auxiliando na PERDA DE PESO.
ORA-PRO-NOBIS FAZ MAL PARA O FÍGADO?
Não há evidências científicas que sugiram que o consumo de ORA-PRO-NÓBIS FAZ MAL AO FÍGADO quando consumido de forma adequada e em quantidades moderadas. Caso exista alguma preocupação quanto a SAÚDE DO FÍGADO o mais recomendável é consultar um médico.
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