A tosse chega nos piores momentos. Seja na hora de dormir ou no local de trabalho/escola.

Ela é caracterizada pela presença frequente, de maneira quase que incontrolável. No entanto, ela não apresenta muco, sendo como o nome indica, seca.

Porém, a tosse não é uma doença, e sim, um sintoma. Ou seja, se ela aparecer pode ser um indicativo de que há algo errado no organismo.

Laringite; Amigdalite; Sinusite; Asma; Refluxo gastroesofágico; Alergias.

O chá dessa planta é anti-inflamatória e expectorante. Com isso, pode ajudar a reduzir o catarro produzido durante a gripe.

Pensando nisso, separamos 4 chás com gengibre para aliviar a tosse. Confira:

Ingredientes: 5 cm de gengibre; 1 pau de canela; 1 litro de água.

Ferver a água e depois com o fogo desligado, deve-se, então, acrescentar a canela e o gengibre. O chá deve ser coado e não necessita ser adoçado. Deve-se tomar 2 xícaras do chá ao dia.

Ingredientes: 1 cm de gengibre; Cascas de 1 cebola grande; 1 xícara de água; 1 colher (sopa) de mel.

Colocar o gengibre, as cascas da cebola e a água numa panela e deixar ferver por 3 minutos. A seguir, apagar o fogo, tampar a panela e deixar o chá amornar. Depois de morno, filtrar, adoçar com o mel e beber a seguir. Deve-se beber este chá de 3 a 4 vezes ao dia.

Ingredientes: 3 cenouras (médias) descascadas; 1 colher de gengibre fatiado; 2 ramos de hortelã; 1 copo de água; 1 colher (de sopa) de mel.

Bata os ingredientes no liquidificador, coe e adoce com mel. Guarde este xarope num recipiente escuro bem fechado e tome 1 colher no mínimo 3 vezes ao dia, no intervalo entre as refeições.

Ingredientes: 1 cm de gengibre; 150 mL de água; 1 limão (pequeno) espremido; 1 colher (de chá) de mel.

Coloque a água e o gengibre numa panela e leve ao fogo, depois de 5 minutos acrescente o mel e o limão, deixe esfriar um pouco e tome a seguir, quando estiver morno.

Fonte: tuasaude| Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.