A alopecia, como é chamada a perda intensa de cabelo ou pelos, ocorre em homens e mulheres de diversas idades.

Existem várias causas possíveis para a perda de cabelo, incluindo fatores genéticos, doenças, desequilíbrios hormonais, estresse, deficiências nutricionais e danos físicos ao couro cabeludo.

A perda de cabelo pode se manifestar de diferentes maneiras, como queda gradual de cabelo, afinamento do cabelo, recuo da linha capilar, calvície em áreas específicas ou perda de cabelo em todo o couro cabeludo.

É importante identificar a causa subjacente da perda de cabelo para determinar o melhor tratamento. No entanto, algumas estratégias podem auxiliar a reduzir a queda.

Confira a seguir:

Use as pontas dos dedos para massagear em movimentos circulares por alguns minutos diariamente, para ativar a circulação sanguínea do local.

Aqueça o óleo de coco e massageie-o no couro cabeludo, deixando-o agir por cerca de 30 minutos antes de lavar o cabelo.

Aplique o gel de aloe vera diretamente no couro cabeludo, deixe agir por algumas horas e depois lave o cabelo como de costume, a fim de reduzir a inflamação no couro cabeludo.

A cebola contém enxofre, que pode ajudar a fortalecer os folículos capilares e promover o crescimento do cabelo. Extraia o suco de cebola e aplique-o no couro cabeludo, deixando-o agir por 30 minutos antes de lavar o cabelo.

Prepare uma xícara de chá verde e deixe esfriar. Aplique-o no couro cabeludo e deixe agir por uma hora antes de enxaguar. Suas propriedades antioxidantes auxiliam no crescimento capilar.

Misture uma parte de vinagre de maçã com duas partes de água e use essa solução como um enxaguante final após lavar o cabelo.

O suco de limão pode ajudar a remover o excesso de óleo e resíduos do couro cabeludo, mantendo-o limpo. Aplique o suco de limão diluído no couro cabeludo por alguns minutos antes de enxaguar bem.

Aplique algumas gotas de óleo de rícino no couro cabeludo e massageie suavemente antes de dormir. Lave o cabelo pela manhã. Isso ajudará a manter o couro cabeludo hidratado e fortalecido.

O suco de batata contém nutrientes que podem ajudar a fortalecer os folículos capilares. Extraia o suco de batata e aplique-o no couro cabeludo. Deixe agir por 15 minutos antes de enxaguar.

Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, como vitaminas, minerais e proteínas, pode ajudar a promover um cabelo saudável.

É importante lembrar que é recomendável a consulta com um especialista para realização de um tratamento adequado para seu caso.