Confira agora uma receita deliciosa, rápida e fitness para fazer!

Manter uma alimentação saudável é fundamental para ter uma saúde boa.

Por esse motivo, separamos uma receita saudável e bastante deliciosa para consumir. Veja agora!

Aprenda a fazer panqueca de aveia com maçã em poucos minutos!

1. Em uma tigela de vidro, adicione a aveia em flocos. Logo em seguida, cubra com água bem quente para amolecer;

2. Deixe descansar por 5 minutos até a aveia inchar. Enquanto isso, higienize e rale as maçãs com a casca;

3. Junte à tigela da aveia e adicione a canela em pó se desejar;

4. Mexa tudo com uma colher antes. Aqueça uma frigideira antiaderente e utilize um pouco de óleo de coco para untar;

5. Despeje a mistura na frigideira e alise com a colher para ficar homogênea;

6. Tampe a frigideira e deixe dourar em fogo baixo. Retire a tampa na metade do tempo;

7. Você pode optar por fazer uma panqueca grande ou várias pequenas. Passe para um prato e regue com mel, se desejar.