A ora-pro-nóbis é uma planta nativa do sudeste brasileiro e tem ganhado destaque em todo o mundo por suas propriedades nutricionais e benefícios para a saúde.

Rico em vitaminas, minerais e proteínas, esse superalimento tem conquistado espaço na dieta de pessoas que buscam uma alimentação saudável e balanceada.

Neste webstory, você vai descobrir como fazer um suco de ora-pro-nóbis, uma maneira refrescante de aproveitar todos os benefícios dessa planta incrível.

A ora-pro-nóbis é uma excelente fonte de vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e manganês.

Esses nutrientes são essenciais para o bom funcionamento do organismo, fortalecimento do sistema imunológico e manutenção da saúde óssea.

Diferente da maioria das plantas, a ora-pro-nóbis contém uma quantidade significativa de proteínas, sendo uma ótima opção para vegetarianos e veganos complementarem sua ingestão proteica.

A presença de compostos antioxidantes na ora-pro-nóbis ajuda a combater os radicais livres, protegendo as células contra danos oxidativos e prevenindo o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas.

A combinação de nutrientes, como vitamina C e outros compostos bioativos, presentes na ora-pro-nóbis, fortalece o sistema imunológico, auxiliando na prevenção de doenças e infecções.

Uma xícara de folhas de ora-pro-nóbis frescas e limpas, um copo de água e suco de meio limão.

Lave bem as folhas de ora-pro-nóbis para remover qualquer sujeira. Coloque as folhas no liquidificador juntamente com a água e bata até obter uma mistura homogênea.

Se desejar, adicione o suco de limão e adoçante natural para dar sabor.

Coe o suco para remover possíveis resíduos das folhas.

Fonte: Oceandrop | Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Sempre consulte um médico antes de consumir.